هشاشة العظام.. الأعراض المبكرة والأسباب وعوامل الخطر

هشاشة العظام هي حالة طبية تحدث عندما يفقد الجسم العظم أسرع من قدرته على تعويضه، مما يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظام وسهولة تعرضها للكسر.

وفقًا لموقع بولد سكاى، نستعرض فيما يلي الأعراض المبكرة، الأسباب، وعوامل الخطر المتعلقة بهذا المرض.

الأعراض المبكرة لهشاشة العظام

انحسار اللثة:

قد تنحسر اللثة من مكانها الطبيعي في الفك عند فقدان العظام.

قبضة ضعيفة:

الدراسات وجدت أن انخفاض قوة القبضة يرتبط بانخفاض كثافة المعادن في العظام، كما يزيد من احتمال السقوط.

ضعف وهشاشة الأظافر:

قوة الأظافر تعتبر مؤشرًا لصحة العظام، وضعفها قد يشير لاحتمال الإصابة بالهشاشة بعد استبعاد أي أسباب مرضية أخرى.

الأعراض المتقدمة والخطيرة

خسارة الطول:

كسور الانضغاط في العمود الفقري قد تقلل طول الشخص، ويُعد من أبرز علامات هشاشة العظام.

الكسور نتيجة السقوط أو الحركات العادية:

قد يحدث كسر حتى من السقوط البسيط أو الحركات اليومية، وفي بعض الحالات نتيجة الكحة أو العطس القوي.

ألم الظهر والرقبة:

كسور الانضغاط قد تسبب ألمًا شديدًا نتيجة ضغط الفقرات على الأعصاب.

انحناء الظهر:

ضغط الفقرات قد يؤدي لانحناء في الجزء الأعلى من الظهر، مسبّبًا ألمًا وصعوبة في التنفس أحيانًا.

أسباب هشاشة العظام

انخفاض هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث يؤدي لفقدان العظام.

سوء التغذية أو نقص الكالسيوم وفيتامين د في مرحلة الطفولة.

قلة النشاط البدني أو وجود أمراض مزمنة تعيق بناء العظام.

عوامل تزيد خطر الإصابة

العمر: أكثر شيوعًا بعد سن الخمسين.

الجنس: النساء أكثر عرضة بأربع مرات من الرجال.

البنية النحيفة والتاريخ العائلي للمرض، خاصة إذا تعرض أحد الأقارب لكسور.

انخفاض الهرمونات الجنسية مع التقدم في العمر (الاستروجين أو التستوستيرون).

بعض العلاجات السرطانية، اضطرابات الغدة الدرقية، أمراض الكبد والكلى، أو أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.

استخدام الكورتيزون لفترات طويلة.

نمط الحياة: قلة النشاط البدني، التدخين، والإفراط في شرب الكحول (أكثر من مشروبين يوميًا).