منها ضعف المناعة والرئة.. أعراض نقص الحديد في الجسم

يعتبر الحديد من أهم المعادن الأساسية للجسم، حيث يساهم في إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم، ويدعم وظائف الجهاز المناعي، ويعزز طاقة الجسم والأداء الذهني، إضافة إلى دوره في صحة العضلات وتنظيم درجة الحرارة.

دراسة أمريكية تحذر من آثار نقص الحديد

أكد علماء من جامعة كولومبيا الأمريكية أن نقص الحديد في الجسم يضعف مناعة الرئة، ويقلل قدرة الخلايا المناعية على مكافحة التهابات الجهاز التنفسي، ويستمر هذا التأثير حتى بعد استعادة مستويات الحديد الطبيعية.

التجربة العلمية

أجريت التجربة على فئران غذيت بنظام فقير بالحديد، ثم تعرضت لفيروس الإنفلونزا.

النتائج أظهرت أن الخلايا التائية في الرئتين كونت خلايا ذاكرة طبيعية، لكنها فشلت في إنتاج إنترفيرون–غاما، وهو الإشارة الأساسية لمحاربة الفيروسات.

الأخطر أن ضعف استجابة الخلايا التائية استمر حتى بعد إعادة الحديد للنظام الغذائي.

تأثير نقص الحديد على صحة الإنسان

النتائج تشير إلى أن نقص الحديد قد يؤدي إلى:

• زيادة قابلية الإصابة بالفيروسات التنفسية.
• ارتفاع خطر الإصابة بالربو.
• ضعف الاستجابة المناعية في الجهاز التنفسي، رغم استمرار أجزاء أخرى من المناعة بالعمل بشكل طبيعي.

أهمية نتائج الدراسة

يشير الباحثون إلى أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من أكثر اضطرابات التغذية انتشارًا عالميًا، خاصة بين النساء والأطفال، وأن هذه الدراسة قد تساعد في:

• تطوير استراتيجيات غذائية أفضل.
• ابتكار علاجات تدعم المناعة.
• وضع طرق جديدة للوقاية من العدوى الفيروسية.